宝宝晕车是吃药还是硬挺？“物理防晕”11招

宝宝晕车是吃药还是硬挺？“物理防晕”11招

婴幼儿晕车现象多因内耳前庭系统尚未成熟，一旦车辆摇晃剧烈，该系统便可能过度活跃，进而引发晕车症状。尽管科学研究表明，两岁以下的儿童晕车现象并不常见，但若孩子每次乘车时出现流涎、啼哭、情绪不稳等情况，那么这些表现很可能就是晕车引起的。

2岁内宝宝晕车不宜服药

晕车药品主要成分多为抗组胺类，此类药物对中枢神经系统有抑制作用，对于两岁以下的婴幼儿来说，使用此类药物可能会对神经系统成长造成不良影响。因此，若无医生的专业指导，家长不宜自行给幼儿服用，特别是对于一岁以内的婴儿，应严格禁止使用。

2岁以上宝宝出行要“防晕”

药物防晕

两岁以上的儿童若对晕车反应强烈，出行前半小时可服用茶苯海明口服片或含片，其中2至6岁的儿童每次可含服5毫克，成人每日剂量不宜超过300毫克。当然，如果孩子只是轻微不适，则无需用药。如果妈妈对药物的安全性有所顾虑，那么了解“物理防晕”的方法就显得尤为重要，这样可以帮助孩子愉快地出行。

物理防晕

乘车前：

出行前一日，饮食宜保持清淡；登车前，务必注意不要让宝宝吃得过饱、过甜或过于油腻，同时也要避免其空腹。

孩子在熟睡状态下通常不易感到晕车宝宝晕车是吃药还是硬挺？“物理防晕”11招，若条件允许，最好在孩子入睡后启程，亦或是利用孩子午休时段乘车出行（实际上，有些孩子一上车便会进入梦乡）。

若宝宝打算乘坐私家车出行，务必注意车内不能存在令人不适的浓烈气味，例如香水的香气、烟草的烟雾或是空气清新剂的刺激性味道。

在宝宝腹部脐眼附近以及头部太阳穴区域贴上姜片，同样能够有效避免或减轻晕车的不适感。

乘车时：

别给宝宝穿戴太多，太热也容易晕车。

请尽量选择靠前的座位，最佳状态是面向车辆行驶的方向，同时适度开启车窗，或者将空调的风向调节至对着脸部吹拂，以确保车内空气的清新度。

不要让宝宝看两旁快速移动的物体。

请勿让婴幼儿在汽车内部阅读书籍或操作电子设备，这样做更易引发晕车症状；建议让宝宝透过前挡风玻璃，观赏车窗外较远处的自然风光。

尝试引导孩子的注意力宝宝晕车之后怎么办，通过提供玩具、播放他们喜爱的音乐、讲述有趣的故事等多种方式。

请确保宝宝的小脑袋不要频繁晃动，可以让他依偎在你的身旁，这样能帮助他的头部保持稳定。

除了温开水，不要给宝宝吃太多、太杂的零食宝宝晕车是吃药还是硬挺？“物理防晕”11招，避免呕吐。

宝宝还是晕车宝宝晕车之后怎么办，怎么办？

轻柔地按揉位于大拇指与食指交界处的合谷穴，感受轻微的酸胀感即可。

以拇指按压位于腕关节掌侧、腕横纹正中上方两寸处、大约两横指高的内关穴宝宝晕车之后怎么办，同样能有效缓解晕车的不适感。

想办法哄宝宝睡觉。大些的孩子让他闭目养神。

宝宝呕吐后让他喝些白水，除去口中的异味。

注意：

如果一同旅行的成年人乘坐车辆时都容易感到晕车，那么这很可能会对宝宝的心理造成影响，宝宝也更有可能晕车。因此，对于那些容易晕车的成年人来说，出行前掌握“药物预防晕车”和“物理预防晕车”的方法显得尤为重要，如此一来，全家的旅行才能更加顺畅愉快！

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