孩子晕车别乱吃药！7个妙招巧应对

孩子晕车别乱吃药！7个妙招巧应对

众多家长倾向于驾车载着孩子外出游玩，然而，部分孩子却可能遭遇晕车困扰，这不仅可能干扰我们的旅行计划，更重要的是，孩子会感到不适。那么，究竟是什么原因导致了孩子晕车呢？家长们又有哪些应对策略可以减轻孩子的晕车症状呢？

3-12岁孩子会比大人更容易晕车

乘车、乘船、乘坐飞机时都可能出现的眩晕感，在医学术语中被称为晕动症。晕车也是晕动症的一种表现形式。由于婴儿在两岁之前几乎不会出现晕车现象，因此许多人如同西瓜麻麻那样，认为孩子们都不会晕车。然而，实际上，孩子到了三岁之后，晕车的症状可能比成年人更为严重，尤其是在四岁到十二岁之间，晕车现象更是频繁发生。特别是在孩子空腹、吃得过饱、感到疲劳或精神高度紧张等情况下，他们更容易出现晕车现象。孩子之所以容易晕车，这主要是因为以下几个因素相互作用的结果：

孩子的前庭平衡系统尚未成熟，正处于成长期，因此不够完善。若在乘坐车辆、船舶或飞机时遭遇剧烈颠簸，前庭器官的活跃度会上升，进而引发晕车现象。此类晕车症状通常比成年人更为明显。然而，随着孩子16岁后前庭功能的逐步成熟孩子晕车别乱吃药！7个妙招巧应对，晕车的症状也会随之减轻，直至完全消失。

宝宝们中有些人的平衡系统天生对刺激的敏感度较高，乘坐交通工具时，周围景物不断变动，一旦视觉与内耳前庭觉之间出现轻微的不匹配，便可能迅速引发眩晕。

孩子若在乘坐交通工具时不幸染上呼吸道感染，这会加剧晕车的不适感；因为病毒更容易侵袭前庭平衡系统。再者，若孩子消化不畅，胃部感到不适，乘坐交通工具时副交感神经受到刺激，胃酸分泌增加，这也可能引发恶心和呕吐。除此之外，睡眠不足的情况、焦虑情绪的刺激、性格上的神经质倾向、消化系统的不适、以及头痛等问题，都可能导致婴幼儿更容易出现晕车的反应。

研究表明，若父母或家族成员中存在严重的晕车病史，那么子女晕车的可能性相较于其他人会显著增加。

若孩子曾有过晕车的过往，那么在下次乘坐车辆时，他们很可能会陷入一种自我暗示的状态。这种担忧会使得他们更加容易再次体验到晕车的症状。

晕车生病别混淆 宝宝晕车的常见症状

孩子若表述能力不强，遇到晕车时常常难以言明，这让许多家长首先联想到“孩子可能是生病了”，有的家长甚至直接给孩子服用感冒药或肠胃药。因此，家长们应当掌握如何准确识别晕车的各种症状。

晕车发作时，年长的孩子会表达出不适之感，他们通常会安静地蜷缩身体，部分孩子甚至会出现恶心、呕吐以及烦躁的情绪。至于年幼的宝宝，晕车带给他们的不适感尤为强烈，他们可能会出现出汗、脸色苍白、情绪烦躁以及啼哭不止等症状。

孩子晕车别乱吃药!7个妙招巧应对

春节期间回家的路途可能颇为漫长，若孩子出现晕车的不适症状，家长们的心情也会变得沉重。在这种情况下，家长们该如何妥善处理孩子的晕车问题呢？有些家长为了减轻孩子晕车的痛苦，会选择前往药店购买晕车药物，并给孩子服用。儿科专家指出，一岁以下的婴幼儿绝对不宜服用晕车药物；对于一岁以上的儿童，用药时也必须谨慎，家长应咨询专业儿科医生为宝宝开具药物宝宝晕车之后怎么办，切勿自行给药。若孩子的晕车症状并不严重宝宝晕车之后怎么办，建议避免随意用药，因为市面上有许多简便有效的方法，可以帮助家长轻松应对孩子晕车的困扰。

1、少进食

出行前及行驶期间，请确保孩子不要吃得过饱或过于油腻，适宜的饮食时间应在车辆停靠时进行。若孩子出现晕车并伴有呕吐，可让其饮用一些温水，这不仅能清洁口腔孩子晕车别乱吃药！7个妙招巧应对，还能减轻晕车的不适。同时，切勿让孩子空腹，母亲可以给予一些含糖量适中的小食。另外，在乘车前，于孩子肚脐处贴上一片生姜，此举亦能对缓解晕车症状有所帮助。

2、保持空气清新

若孩子感到晕车，乘坐车辆时座位的选择同样重要。若乘坐长途汽车，应尽可能挑选颠簸较轻的前排座位。若自驾出行，则可适度开启车窗，促进空气流通。此外，应尽量缩短单次驾驶的时间，频繁停车休息，让孩子多下车活动活动，呼吸新鲜空气。同时，还需留意消除车内异味，避免吸烟，以及不使用浓烈香味的香水。

3、看远方，避近景

在乘坐车辆时，家长们应当指导孩子们观察前方的远处风光，这样做有助于调节他们的感觉平衡；相反，不应让小孩子专注于近处的物体，尤其是不能在车内让他们近距离阅读书籍。

4、转移注意力

曾经有过晕车史的孩子可能会留下心理上的恐惧，这会让他们暗示自己可能会再次晕车。因此，家长应当想方设法帮助孩子分散注意力，比如通过讲故事、唱歌、玩玩具等方式，尽量避免孩子过分关注自身的身体不适。

5、哄孩子入睡

睡觉是防止晕车的最佳策略！然而，我们不应为了让孩子在车上多休息，而故意缩短他们上车的睡眠时长，因为精神不佳同样会加剧晕车症状。因此，这个方法只能任其自然发展。

6、准备好塑料袋和毛巾

出行前，母亲需为孩子准备一套备用的服饰，以防孩子发生呕吐，弄脏衣物时能立即更换。此外，还应携带几个塑料袋和几条毛巾。一旦察觉孩子有呕吐迹象，应迅速将毛巾置于其下巴下方，并用塑料袋接住，确保孩子的衣物和车内环境保持清洁。

7、按压穴位

一旦孩子表现出晕车的不适，妈妈可以轻柔地用指尖按揉位于孩子手背大拇指与食指交叉处的合谷穴，以及位于腕部掌侧、腕横纹上方约两指宽、两筋之间的内关穴宝宝晕车之后怎么办，这样做有助于显著缓解晕车的不适感。

孩子容易晕车的主要原因在于他们前庭平衡系统的发育还不够成熟。因此，若想减轻孩子晕车的状况，我们应在日常生活中让他们参与一些有助于前庭平衡感训练的游戏，比如玩跷跷板、滑滑梯、荡秋千等。这些活动对孩子的肌肉、平衡及其他感觉器官的协调运作有积极作用，能够有效提升他们的平衡感。