牙膏选对不选贵！会看成分很重要，超全红榜牙膏清单来袭

牙膏选对不选贵！会看成分很重要，超全红榜牙膏清单来袭

hi，这里是林溪风~

大家通常在挑选牙膏时是怎样的态度？是盲目跟风购买那些网红产品？还是只看商超促销活动，挑选促销款？亦或是家中有什么就用什么，反正自己并不挑剔？然而，需要明白的是，如果选错了牙膏，不仅无法保护牙齿健康，还可能加剧口腔问题。

浏览了众多网络上的推荐信息，多数倾向于推荐某个特定品牌，然而实际上，该品牌旗下拥有众多不同型号的牙膏，其成分差异显著，因此，我们不能仅凭品牌来做出选择，还需重视牙膏的具体型号以及其成分构成。

为了挑选到心仪的牙膏，我投入了大量的精力，对市售牙膏的成分与作用进行了详尽的研究。本文旨在指导大家如何根据成分来挑选牙膏，并为大家整理了一份基于不同需求的推荐清单。有需要的朋友们可以收藏后细细阅读，拿走这份清单无需客气！

一、根据成分选牙膏

step1：看摩擦剂

水合硅石>磷酸钙，对牙齿的伤害更小

step2：看含氟量

儿童氟含量适宜区间为0.05%至0.11%，成人则为0.05%至0.15%，通常情况下，氟含量在规定范围内越高，效果越佳。

step3：看含氟成分

单氟磷酸钠>氟化钠，兼具防牙渍的效果

step4：根据自己需求选择

我们必须明确，功效牙膏仅能起到过渡作用，并不能真正解决牙齿和口腔的问题。在处理牙齿问题的最初阶段，就医治疗是必要的。

牙黄：选择xx磷酸钠成分，具有清除预防牙渍的功效

敏感：选择磷酸钾、氟化钠、磷硅酸钠成分，具有抗敏感的作用

出血：选择氨甲环酸成分，具有止血作用（比如大热的云南白药）

二、根据不同需求选牙膏1、一口黄牙怎么选

有哪位朋友平时爱品茗或饮用咖啡吗？请举手示意。日常生活中，茶叶、咖啡以及可乐等饮品留下的污渍，都可能导致牙齿出现泛黄现象。

挑选牙膏时，务必挑选那些含有特定磷酸钠和植酸钠成分的水合硅石牙膏，以下几款都是不错的选择：价格在20元以内的佳洁士双色锁白牙膏，高露洁每日光泽健齿修护牙膏，大约10元的好莱超白矿物盐牙膏，以及两面针美白亮齿牙膏。

推荐原因在于，产品中不仅含有对牙齿无损害的水合硅石，这种物理性磨牙成分能有效去除牙齿表面的污渍，同时，它还含有某某磷酸钠这一化学清洁成分，能够迅速分解牙齿上的色素，并在牙齿表面停留一段时间，有效阻止新色素的附着。

佳洁士与两面针，这两种价格相近的牙膏，究竟在哪些方面有所区别呢？其实，两者的差距主要体现在磨牙剂等成分的成本上。以两面针为例，它采用碳酸钙替代了一部分水和硅石。这种差异主要体现在碳酸钙的棱角过于尖锐。长期使用下来，可能会对牙齿造成损害。不信的话，大家可以进行纵向和横向的比较，会发现两者的区别主要在于水和硅石的含量。通常情况下，水和硅石的含量越高牙齿抗敏感牙膏哪个好，牙膏的售价也就越高。

在此提醒各位，若你所购牙膏含有碳酸钙成分，切莫再上当了。下次购买时务必警惕，切勿被其所谓的强效去渍功效所迷惑，毕竟若牙齿磨损严重，去渍又有何益？

2、容易蛀牙怎么选

有些朋友思想较为开放，若是待在家中便不想刷牙，又或是刷牙时过于匆忙，草草了事，仅用几下手势了事，（忽略、遗漏、省略）随之而来的是各种牙齿问题，牙齿上出现了细小的黑线、小黑洞和小黑点，若此时你还不重视刷牙牙膏选对不选贵！会看成分很重要，超全红榜牙膏清单来袭，那么未来享用美食的机会将大大减少，就算食物摆在你面前，你也可能无法咬动。当然，首先要去看牙医，牙膏虽然能预防问题，却无法治疗牙齿。

在这种特定情况下，我们应当挑选含氟量较高的水合硅石牙膏，例如高露洁的每日光泽健齿修护牙膏、冷酸灵的抗糖防龋牙膏、高露洁的360度精粹养龈牙膏，以及佳洁士的专研全优七效清火护龈牙膏。这些牙膏的含氟量均超过0.14%，符合成人较高标准。

氟究竟有何功效？简单来说，若我们的牙齿遭受细菌酸液的侵蚀而开始松动脱落，氟便如同粘合剂一般，能够起到预防并修复蛀牙的效果。

然而，即使氟含量一致，牙膏中使用的氟化物也可能不同，比如有氟化钠和单氟磷酸钠这两种。看到这里，大家应该知道怎么选择了。单氟磷酸钠具有化学清洁功能，因此含有这种成分的牙膏价格会相对较高。

避雷小贴士：许多人声称含氟牙膏有害，便认定优质牙膏应为无氟产品。朋友牙膏选对不选贵！会看成分很重要，超全红榜牙膏清单来袭，你是否想过，这样的言论是否过于残忍？毕竟，牙膏是用来清洁牙齿而非摄入体内的，刷完牙后吐掉即可，若不放心，多漱口即可。在我家，孩子们使用的牙膏都是含氟的，而且含量仅在0.05%到0.11%之间。

3、出血、敏感怎么选？

若你常受口臭困扰、牙龈出血或牙龈对冷热酸甜食物敏感，无法正常享用，建议你及时就医，并同步使用具有特定功效的牙膏，如防龋、抗敏感或抗菌消炎牙膏。

冷酸灵的这款抗敏抗糖防龋牙膏，价格在10多元牙齿抗敏感牙膏哪个好，而舒适达的专业修复牙膏则要贵上一些，达到40多元。不少经历过牙齿治疗的朋友对这两款牙膏应该都挺熟悉，它们都是牙医推荐的产品。这主要是因为这两种牙膏中添加了硝酸钾、氯化钠、磷硅酸钠钙等能有效缓解敏感的成分。

牙齿疼痛的根源在于龋齿或炎症损害了牙齿表面的保护层——牙釉质，导致空气、水分和细菌等物质通过牙髓管道侵入，刺激牙神经，从而引起疼痛。此时，牙膏中的硝酸钠能够发挥镇痛效果，减轻敏感度，或者通过氯化钠堵塞管道牙齿抗敏感牙膏哪个好，阻止疼痛产生，这正是抗敏牙膏的作用机制。至于不同品牌的抗敏牙膏之间存在的价格差异，主要是由于成本的不同，其中磷硅酸钠钙成分的牙膏效果更为显著。

大家不妨看看这些抗敏牙膏，它们所含的清洁成分究竟是什么？比如月桂酰基氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱，这些都是相对温和的清洁成分，它们能有效避免刺激口腔黏膜，减少口腔溃疡的风险。因此，这类牙膏成本较高也是有理由的。

特别强调，功效牙膏仅适用于临时应对或辅助治疗，比如曾经引起广泛讨论的云南白药牙膏，其中含有氨甲环酸这一止血成分，虽然能够暂时止血，但仅限于表面止血，根本的牙病问题仍需通过治疗来解决。

三、写在最后

根据上述要求挑选牙膏即可，不过在日常刷牙时，还是应选择含有较高氟含量以及水合硅石的牙膏。

若必须挑选一款推荐，那么高露洁的修复齿面受损的每日光泽沁凉薄荷牙膏是个不错的选择。大家不妨在网上比较价格后购买，但务必购买正品。我之前就曾不幸买到了牙膏的仿冒品，那真是让人非常烦恼。

浏览至此，大家想必已能挑选出心仪的牙膏，选购牙膏的关键在于选择合适的而非价格高昂的产品。那些标榜去渍美白功能的高价网红牙膏，其效果与我们超市销售的同类产品并无显著差异。只要我们仔细识别成分，明确自身需求，便能够找到最适合自己的牙膏。

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