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口腔溃疡,多吃辣就能快点好?口腔医生听了,又气又想笑……

admin2个月前 (05-26)生活常识21

口腔溃疡,多吃辣就能快点好?口腔医生听了,又气又想笑……

身为一名近期刚从口腔溃疡连续发作的困扰中恢复过来,且自身也是医生的个体,面对这幅图,我感到既愤慨又觉得好笑。

这怎么行口腔溃疡,多吃辣就能快点好?口腔医生听了,又气又想笑……,那么漫长的岁月里,那顽疾竟然取得了如此显著的科研突破?!

类似的,许多类似的说法,比如“若维生素不足易患溃疡,故溃疡患者宜多食水果”,在口腔溃疡患者群体中颇为流行。尽管这种说法相较于前面提到的“理论”显得稍微有些“合理性”,但并不多。

我认为这些民间所谓的“偏方”类重大发现,仍旧不能完全取代广泛的、专业的共识。特别是在治疗疾病方面,绝不能简单地照搬他人的做法,以为“别人能做到的,我也能做到”。

实际上,食用辛辣食物并不能促进口腔溃疡的恢复。这种“吃辣会刺激口腔溃疡,进而让免疫系统优先处理”的观念,可能存在一定的误解。

在组织修复过程中,免疫系统缺乏我们这样的宏观观察视角。若创伤程度越大,修复速度就越快,那么在溃疡处划一刀,是否能使它更快愈合呢?然而口腔溃疡恢复的过程图,实际上,无论是化学还是物理的刺激,都会使溃疡这种创伤加剧。因此,在溃疡发生后,我们应给予它充分的“宁静”。为了减轻疼痛,饮食上应尽量避开辛辣和过热的食物。

那医生又是怎么看待口腔溃疡的呢?

口腔溃疡是怎么发生的?

口腔黏膜溃疡性疾病,通常简称为口腔溃疡,这一概念涵盖了多种病症,例如:复发性阿弗他溃疡、白塞病、因创伤引起的血疱和溃疡、放射性口腔黏膜炎、由化疗引发的口腔黏膜炎,以及赖特尔综合征。其中,复发性阿弗他溃疡,就是我们常说的“口腔溃疡”。

大家是否留意到,在那些生活方式高度相似的同学、同事或是朋友群体中,有些人频繁地遭受口腔溃疡的困扰,而有些人却从未尝过溃疡的苦楚。这究竟是什么原因导致了口腔溃疡的发生呢?

呃,不好意思……本病病因尚不明确。

是的,教科书上是这么写的:

病因尚不明确,目前普遍认为这种病症是由多种因素共同作用所导致,个体之间差异显著……遗传因素与适宜的环境条件(涵盖精神神经体质、心理行为状况、生活和工作环境以及社会环境等)共同作用,导致异常的免疫反应,从而引发具有RAU特征的病损……(*RAU指的是复发性阿弗他溃疡,通常就是我们所说的“口腔溃疡”)。

我们把目前知道的一些理论,翻译为人话,大概就包括以下这些:

1.溃疡发生有家族遗传性,这是几乎无法改变的内因;

精神紧张的状态、身处劳累的工作环境以及面临高压的社会氛围,都使得人们更容易患上溃疡。

免疫相关疾病、胃肠道病症、身体损伤以及细菌或病毒的侵袭均可能导致溃疡的形成——事实确实如此,创伤非但无法“治疗溃疡”,反而可能成为其诱因之一。

……(不止这些)

溃疡长什么样子?

口腔溃疡通常呈现为周期性出现的圆形或椭圆形病变,其典型症状包括黄色边缘、红色基底、凹陷表面以及疼痛感。

黄,指溃疡表面有一层黄色假膜;

红,指溃疡周围有一圈红色充血带;

凹,指溃疡中心略有凹陷;

痛,不用解释了吧~

当然,还有最重要的一点就是具有周期性反复发作特性和自限性。

复发性口腔溃疡具有不同的严重程度,其中我们最常见、最为普遍的一种,便是所谓的轻型复发性溃疡。

口腔溃疡,多吃辣就能快点好?口腔医生听了,又气又想笑…… 第1张

下唇口腔溃疡。图片来源:维基百科

医生怎么“治”口腔溃疡?

绝大多数口腔溃疡,其类型属于轻型,比例高达75%至85%,主要发作于嘴唇、舌头、颊部以及上颚等部位,且溃疡的大小普遍不超过10毫米。每次发作的溃疡数量通常在10个以内。在治疗方面,针对这类常见的轻型复发性口腔溃疡——

不治也会好,但要一劳永逸,没门儿!

即便不进行治疗,病情也能逐渐好转;通常在溃疡形成后的第五天左右,伤口便开始修复,经过大约10至14天的时间,伤口便能完全恢复,且不会留下任何痕迹——不会留下疤痕。

但是要根治“复发性口腔溃疡”口腔溃疡恢复的过程图,我们无能为力。

若患溃疡且不愿就医,只需耐心等待,同时保持口腔清洁,勤漱口,避免物理和化学性刺激,大约一周后疼痛感将逐渐减轻,且在两周内,绝大多数溃疡将自愈。

这并不意味着我们无所作为。治疗口腔溃疡的目标并非追求“彻底治愈”,而是力求最大限度地降低复发频率、拉长复发间隔,同时缓解因溃疡带来的不适感口腔溃疡,多吃辣就能快点好?口腔医生听了,又气又想笑……,并且尽可能“加快”愈合过程。

医生通常从三方面进行针对性干预:

激素成分:如地塞米松,可以抗炎、促进愈合;

抗菌成分:防止继发感染;

止痛成分:减轻疼痛。

我们日常所用的溃疡贴膜通常包含那些成分,此外,还有一种溃疡凝胶能够敷于溃疡之上,不易被水流冲走,它能够有效隔离溃疡表面与口腔环境,进而减轻因摩擦引起的疼痛。

这些情况,一定要找医生!

我们普遍并非牙科专家,一旦遭遇某些特定状况,最好是迅速寻求专业医生的诊断和治疗。

若口腔溃疡持续超过一个月未愈,且部分溃疡面积大、深度深、疼痛感强烈,则更需加强警觉,以防病情恶化。

溃疡反复发作,几乎从未彻底痊愈;不仅口腔黏膜上会出现溃疡,身体其他部位也可能同时显现类似症状,这时也应咨询医生,以排除其他可能的疾病。

说这么多口腔溃疡恢复的过程图,到底怎么预防?

二十余年的口腔溃疡经历,让我作为一个口腔科医生,深刻领悟到这样一个道理——学会与疾病和平共处,以平和的心态对待这些看似无法根治的病症,其重要性不言而喻。

还记得之前讨论过的那个观点吗,即在精神紧张、工作环境劳累以及社会压力大的情况下,人们更容易患上溃疡?实际上,精神状态是引发口腔溃疡的关键因素之一,而且焦虑的情绪还会加剧溃疡的症状。

口腔溃疡的产生与精神状态密切相关,因此,合理安排工作和学习,保持劳逸平衡,确保充足的睡眠,这无疑是预防口腔溃疡的正确且至关重要的措施。

此外,养成健康的饮食习惯,避免偏食和挑食,确保营养摄入全面均衡同样至关重要。

口腔溃疡,多吃辣就能快点好?口腔医生听了,又气又想笑…… 第2张

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