癌从口入！这款热卖零食被国家卫健委点名了，紧急扩散！

癌从口入！这款热卖零食被国家卫健委点名了，紧急扩散！

零食深受众人喜爱吃槟榔修复口腔黏膜的药，却有一种零食初次品尝时大家并不青睐，可一旦食之过量，便会让人难以自拔，这种零食便是槟榔。然而，近期国家卫健委对其提出了警示！其原因是槟榔对口腔健康造成的负面影响。这款看似微不足道的小零食，为何具有如此强烈的吸引力？让我们一起探究其中的奥秘。

槟榔被国家卫健委点名

国家卫生健康委办公厅印发了

《健康口腔行动方案(2019-2025年)》

提出在有咀嚼槟榔习惯的地区

要加强对口腔健康的检查

槟榔这种果实，对于不喜欢它的人来说，那独特的味道简直难以忍受；而对于喜欢它的人来说，却如同甜蜜的享受。在民间，还有这样的说法流传：槟榔搭配吸烟，仿佛拥有了无穷的力量；槟榔与酒同饮，越喝越觉得其乐无穷。

但同时也是这颗小果子，让无数人深陷痛苦之中。

早已被拉黑为一级致癌物

自2003年起，国际癌症研究机构已将槟榔纳入“黑名单”，与烟草、酒精、砒霜等物质并列，视为一类致癌源。到了2017年，我国国家食品药品监督管理总局转发了世界卫生组织国际癌症研究机构发布的致癌物名录。

其中槟榔被归类在1类致癌物清单中。

致癌物质中，一类指的是那些能够引发人体癌变的物质。比如，我们常提到的“苏丹红”，实际上只属于三类致癌物。

槟榔会致癌，不是危言耸听

槟榔主要生长在南亚、东南亚、东非以及大洋洲的热带地带。它的可食用部分，即槟榔子（Areca nut）。当槟榔新鲜采摘时，其形状为椭圆形，呈现出青绿色，人们通常称之为“青果”。将“青果”一分为二，取出果核，再包裹上荖花（又称榔叶）和石灰，便制成了我们日常所食用的槟榔。尽管味道苦涩难耐，却让人舌尖生津，精神焕发，随之口中泛起一抹鲜红，别具一格。在我国，槟榔的咀嚼习惯主要在台岛、湖南、海南、福建等地区盛行。

食用槟榔容易形成依赖。槟榔与烟草、酒精、咖啡因并列，同属第四类精神活性物质。在嚼槟榔的人群中，超过一半的人已经对槟榔产生了依赖。更令人担忧的是，这种依赖性甚至比烟瘾更难以戒除。

槟榔内含有槟榔碱，这种成分能够激发体内肾上腺皮质激素的分泌，进而促使肾上腺素分泌出更多的肾上腺皮质激素。

简单而言，这种东西能激发人的激情。因此，有人比喻说癌从口入！这款热卖零食被国家卫健委点名了，紧急扩散！，享用槟榔后，人的情绪会像喝了酒一般高涨。一旦你初次体验并感受到这份愉悦，便可能难以自制，连续食用几包后，便可能陷入依赖。

渐渐地，我察觉到口腔中似乎少了些什么，只有嚼上槟榔才能感到安心。从一天一包，到一天两包，再到三天三包，四包，一旦开始咀嚼，便难以停下。

槟榔为何会致癌?

原因主要有三个：

咀嚼槟榔过程中，槟榔纤维的摩擦作用会引发口腔粘膜的局部创伤及粘膜损害。若长期持续咀嚼，损伤可能难以愈合，进而转化为局部慢性损伤。这种损伤可能引发慢性炎症、氧化反应加剧以及细胞增殖。研究显示，咀嚼槟榔的人群中，口腔粘膜细胞脱落频率显著上升。

槟榔中富含众多多酚和多种生物碱，其中槟榔碱占据了主导地位，其含量约占干槟榔净重的1%。这种成分能够显著加速上皮细胞的死亡，同时干扰细胞外基质大分子（如胶原、弹性蛋白等）的沉积与分解过程。与此同时吃槟榔修复口腔黏膜的药，与槟榔一起嚼食的荖花和石灰亦具备一定的基因毒性。这种毒性主要源于它们所含的亚硝胺、丁香性多酚以及活性氧化剂的协同作用。

槟榔与烟草的协同作用加剧癌症风险：仅咀嚼槟榔就能显著提升口腔癌的发病率，对于同时吸烟的槟榔爱好者，其患口腔癌的概率更是大幅增加。吸烟本身就是一个独立的口腔癌风险因素。研究显示，咀嚼含有烟草成分的槟榔会导致唾液中毒性物质含量显著上升，对细胞DNA的合成等关键过程产生显著的破坏性影响。

台岛国民健康局制作的拒绝槟榔标语

在2013年，一篇题为《槟榔王国中的“割脸人”》的文章突然问世，引发了热烈的讨论。

其中有一个故事：

刘桑果，年方四十三，久嚼槟榔成瘾，不幸被口腔癌所困扰。他的左侧面部、下颌、牙床及淋巴均遭受了切除之苦，面部皮肤随之萎缩，形成拳头大小之深坑。左眼亦因神经受压，视力尽失，终至失明。

昔日的健壮男子如今落得如此境地，这一切皆因槟榔之害。2013年7月，刘桑果在面部手术之后，经检查发现癌细胞已扩散至肺部与脑部，最终在悔恨与痛苦中走完了他的人生旅程。

什么是口腔癌的癌前病变?

口腔癌泛指那些在口腔部位发生的恶性病变，其中鳞状细胞癌是最为普遍的类型。这类癌症的早期形态，即癌前病变癌从口入！这款热卖零食被国家卫健委点名了，紧急扩散！，主要涉及口腔粘膜的异常变化，尽管它们尚未发展成为癌症，却具备转化为口腔癌的显著可能性。

槟榔的咀嚼与口腔粘膜下纤维变性、口腔白斑以及口腔红斑等现象密切相关。这些症状均属于癌前病变的范畴，它们可能出现在口腔的任何区域，尤其是舌部、颊部和牙龈粘膜。这些病变通常表现为增厚且表面粗糙的红色或白色/灰白色斑片。多数情况下，这些病变不会引起疼痛，但可能会有灼热感，有时还可能伴随溃疡。在这些病变中，红斑的癌变风险最高，其癌变率可高达51%。

口腔溃疡若超过两周未愈或病情加剧，同样应引起注意。不论是否咀嚼槟榔吃槟榔修复口腔黏膜的药，若出现上述症状，请务必及时前往口腔医院黏膜科接受检查。

嚼槟榔的其他危害

除了带来口腔癌的危险，嚼槟榔还会带来一些其他影响。

对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。

牙周状况受损：将槟榔汁与石灰混合，极易导致牙结石的形成，这不仅会损害牙齿外观，还会对牙周健康造成不良影响。槟榔中的纤维质地粗糙坚硬，有可能刺伤牙龈或填塞牙缝，进而导致牙龈受到压迫并引发炎症。对口腔黏膜有害：轻微情况可能引发黏膜病变，严重时甚至可能演变成口腔癌。对颞下颌关节不利：长期咀嚼槟榔会加重颞下颌关节的负担，可能导致关节发出弹响，并引起疼痛等症状。在严重情况下，可能导致关节盘出现穿孔现象。槟榔中的某些成分会对味觉神经和唾液分泌造成损害，进而影响消化系统的正常功能。不仅如此，槟榔残留物还会刺激胃壁，严重时甚至可能引发胃粘膜炎症，甚至导致穿孔。

为了健康着想，

还是少吃这款零食吧!

癌从口入可不是开玩笑，