失眠 - 趣享百科生活

褪黑素真的能拯救失眠？专家：改善作用不大

admin6小时前1

褪黑素真的能拯救失眠？专家：改善作用不大但对于仅仅有失眠症状的人来说，吃这类褪黑素产品会有一定效果，主要原因是其一仍有少量褪黑素可作用于大脑，其二是心理暗示作用。...