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泡脚的正确方法和禁忌，这些讲究要知道
泡脚是一种养生保健的方式，能促进血液循环、缓解疲劳。但泡脚有其正确方法和禁忌，若不了解，可能无法达到预期效果，甚至损害健康，下面为大家详细介绍。正确的泡脚方法，首先要选择合适的水温。一般来说，水温控制在40℃至45℃较为适宜，这个温度既能有效促进脚部血液循环，又不会因过热而烫伤皮肤。在泡脚前，可先将...
